☀️ Лето и сладкие напитки: как защитить детские зубы во время каникул?
В жаркую погоду дети пьют больше жидкости, и нередко выбор падает на соки, лимонады и другие сладкие напитки. При частом употреблении это может сказаться на здоровье зубов.
Почему?
🦷 Большинство сладких напитков содержат сахар и кислоты. Сахар способствует размножению бактерий, а кислоты постепенно ослабляют эмаль. В результате повышается риск развития кариеса.
Особенно неблагоприятна привычка пить сладкие напитки небольшими порциями в течение всего дня. В этом случае зубы постоянно подвергаются воздействию сахара и кислот.
Что лучше выбрать?
✔️ Воду
✔️ Домашний морс без добавления сахара
✔️ Несладкий компот
✔️ Молоко
Если ребёнок всё же выпил газировку или сладкий сок, не стоит переживать. Достаточно прополоскать рот водой — это поможет уменьшить воздействие кислот на эмаль.
Здоровье зубов складывается из ежедневных привычек.
А профессиональная гигиена и регулярные профилактические осмотры помогают сохранить детскую улыбку здоровой и красивой на долгие годы 🦷
Клиника ОФС всегда рядом, чтобы помочь в заботе о здоровье всей семьи.
Часто ежедневная чистка зубов становится для ребёнка скучной обязанностью. Но как заинтересовать малыша, если даже взрослым порой сложно соблюдать режим?
Клиника ОФС подготовила несколько действенных способов, которые помогут превратить чистку зубов в увлекательную игру.
✅ Превратите чистку зубов в миссию по спасению «зубного королевства»
Разделите полость рта на 4 зоны и очищайте каждую по 30 секунд под любимую «боевую» песню 🎵
Можно включать одну и ту же композицию каждый день — так у ребёнка сформируется приятная ассоциация с процессом чистки зубов.
✅ Используйте систему поощрений
Любое занятие становится интереснее, когда есть мотивация ✨
Повесьте календарь и отмечайте каждый день успешной чистки зубов.
➡️ 7 дней подряд — маленький приз
➡️ 30 дней — новый «ранг»
Например:
⭐️ Суперчистильщик
⭐️ Защитник улыбки
⭐️ Дракон зубов
✅ Добавьте элемент игры и творчества
Если ваш ребёнок любит фантазировать и перевоплощаться, придумайте необычные задания для вечерней чистки зубов.
Каждый вечер можно вытягивать новое условие:
🦾 чистим зубы как робот
🏴☠️ как пират
🎤 под оперное пение
👀 с одним закрытым глазом
⏱️ на скорость (но обязательно качественно!)
Главное — сделать уход за полостью рта приятным и привычным ритуалом ❤️
Если возникают сложности с техникой чистки зубов, специалисты клиники ОФС всегда готовы помочь. Запишитесь на урок гигиены, где врач покажет правильные техники чистки и подберёт подходящие средства ухода.
Правильно подобранная зубная щётка — важная часть качественной гигиены полости рта у ребёнка. От неё зависит не только эффективность очищения зубов, но и комфорт во время чистки.
Сохраняйте памятку (смотрите ниже) и делитесь с другими родителями!
А пока… подарок!
❗️Специальное предложение для групп школьников❗️ Клиника ОФС проводит уроки гигиены для групп школьников (до 10 человек) и их родителей 🦷
Мы уверены: правильные привычки формируются легче, когда в процесс вовлечена вся семья. Очень важно, чтобы ребёнок не только учился уходу за полостью рта, но и видел положительный пример родителей.
На уроках гигиены специалисты ОФС:
✨ расскажут о правильной чистке зубов;
✨ подберут подходящие средства гигиены;
✨ покажут техники чистки в доступной и интересной форме;
✨ ответят на вопросы детей и родителей.
Занятия проходят в комфортной и дружелюбной атмосфере, чтобы забота о здоровье зубов воспринималась ребёнком спокойно и с интересом.
Герпес на губе у ребёнка: что важно знать родителям.
Весной и летом герпес у детей появляется чаще, например как следствие снижения иммунитета.
Как понять, что у ребенка именно герпес?
Появляется зуд и лёгкое жжение ➡️ мелкие пузырьки с прозрачной жидкостью (часто расположены группой) ➡️ пузырьки лопаются и покрываются корочкой
Что можно сделать дома:
✅️ использовать средства по рекомендации врача
✅️ давать больше жидкости
✅️ временно исключить очень кислую и острую пищу, если есть дискомфорт
Чего делать нельзя:
❌️ сдирать корочки — это замедляет заживление и повышает риск инфекции
❌️ мазать спиртом, йодом или зелёнкой — кожа губ очень чувствительная, можно получить ожог и усилить раздражение
❌️ целовать ребёнка в период высыпаний и пользоваться одной посудой или полотенцем
Обязательно обратитесь к врачу, если:
• герпес появился у малыша впервые
• высыпания долго не проходят
• поднялась температура
• ребёнку больно есть или пить
• герпес возникает слишком часто
Важно помнить, что своевременная консультация специалиста снижает риски осложнений!
А мы со своей стороны рекомендуем вам записаться на профессиональную гигиену, чтобы проверить, правильно ли вы ухаживаете за полостью рта.
Наши заботливые врачи не только проведут диагностику, но и обучат вас правильной технике чистки зубов 🦷
Отпуск с комфортом: чек-лист «стоматологическая дорожная аптечка» для путешествий всей семьёй ✈️🗺
Представьте: вы собираетесь в поездку. Чемоданы уже почти собраны, но остаётся главный вопрос — что взять с собой, чтобы всё действительно пригодилось и при этом не занимало много места?
Для таких случаев есть удобный дорожный набор от Curaprox — всё самое необходимое для гигиены полости рта в компактном формате:
✔️ компактная зубная щётка
✔️ мини-паста
✔️ зубные ёршики
Также представлены наборы для пациентов, которые проходят ортодонтическое лечение.
Дополнительно клиника ОФС рекомендует взять с собой:
• зубную нить
• компактный дорожный ирригатор — по размеру он сопоставим с power bank и легко помещается в сумке.
Готово ✨
Теперь ваша улыбка тоже готова к путешествию!
А лучшая подготовка к отпуску — профессиональная гигиена полости рта перед поездкой 🦷
Три совета для здоровья улыбки на майских выходных.
С праздником весны и труда, наши дорогие пациенты! С Первомаем!
Это праздник, который символизирует обновление, приход тепла и время новых начинаний.
Команда ОФС поможет улучшить уход за полостью рта, что в свою очередь повысит качество жизни.
Всего 3 простых совета и можно быть уверенным в здоровье зубов и десен:
✅️ Вода.
Пить 2-2,5 литра воды ежедневно.
Это не только отличный способ укрепить эмаль, но и профилактика кариеса, подробнее описали в посте .
✅️ Овощи и фрукты.
Добавьте в свой рацион побольше твердых овощей и фруктов.
📎Они отлично дополнят шашлык и обеспечат питание для «хороших» бактерий в полости рта.
✅️ Правильная гигиена полости рта.
Есть сомнения в правильности чистки зубов? Переживаете, что можете «упустить» кариес и проблемы с зубами?
Самое время запланировать визит на профессиональную гигиену!
На сегодняшний день на полках магазинов можно увидеть большое множество различных паст: от обещаний на упаковках разбегаются глаза и кажется, что чем дороже паста, тем она лучше, но это не так.
В статье Яна Юрьевна Дьячкова дает четкую инструкцию по выбору правильной зубной пасты.
Весна – прекрасное время года! С каждым днем становится все теплее, можно убирать зимнюю одежду в дальний ящик и не вспоминать о ней до наступления осени.
Однако именно в межсезонье высокий риск заболеть из-за ослабленного после зимы иммунитета и изменчивой погоды.
Десна и слизистая полости рта также реагируют на сезонные авитаминозы. Поэтому весной и осенью проблемы, которые до этого могли не беспокоить, могут обостриться и начать ухудшать качество жизни.
Как уберечь полость рта от воспаления десен и проблем со слизистой оболочкой полости рта?
Правильная гигиена полости рта.
Лучшая профилактика большинства заболеваний, с которыми обращаются за помощью к стоматологу.
Ополаскиватель с противовоспалительным эффектом.
В период ОРВИ и болезни патогенная микрофлора поражает не только слизистую носа и эпителий бронхов, но и слизистую оболочку полости рта. В этот период риск воспаления десен кратно возрастает!
Ищите в составе: хлоргексидин, хлорфиллипт, экстракты коры дуба, ромашки или шалфея.
❗️Важно! Использование антисептических ополаскивателей рекомендовано на период не превышающий 2 недели!
Перед применением больше 2-х недель рекомендуем проконсультироваться со специалистом.
Витамины и правильное питание.
1) Пить 2-2,5 литра воды ежедневно.
2) Принимать витамин D и С в профилактических дозировках.
3) Питаться разнообразной и здоровой пищей.
Соблюдайте эти простые пункты и наслаждайтесь здоровой улыбкой!
Ребенок боится стоматолога? Три способа превратить визит в приключение.
Сегодня стоматологическая помощь стала максимально комфортной и щадящей, однако страх у детей все еще может возникать — чаще не из-за боли, а из-за неизвестности.
Как помочь ребенку легче пройти лечение?
✅ Самое важное — роль родителей
Дети очень точно считывают эмоциональное состояние взрослых. Если родитель тревожится, ребенок это чувствует и тоже нервничает.
Важно избегать слов с негативной окраской и «пугающих» формулировок (например: «больно», «сверлить», «выдернут» и т.д.). Даже в отрицании они могут формировать тревожные ожидания.
✅ Понятное объяснение у врача
Большая часть детского страха связана с неизвестностью. Поэтому мы используем простой и понятный подход:
покажи ➡️ объясни ➡️ сделай
Ребёнок заранее понимает, что и зачем происходит, и перестаёт воспринимать лечение как угрозу.
✅ Позитивное подкрепление
Спокойная атмосфера, поддержка и внимание к ребёнку помогают сформировать правильный опыт посещения врача. Небольшие достижения и смелость обязательно отмечаются — это формирует доверие к лечению.
На данный момент в клинике ОФС детский прием проходит только в рамках ортодонтического лечения.
