Как правильно ухаживать за сплинтом
В сегодняшнем reels рассказываем и показываем, как правильно ухаживать за сплинтом
Можно ли жевать жвачку во время ортодонтического лечения?
Можно ли жевать жвачку во время ортодонтического лечения? Разбираем плюсы и минусы.
Представьте, что ваши брекеты или элайнеры это высокоточный механизм. Жевательная резинка это липкая и вязкая субстанция, которая:
- Прилипает ко всем элементам системы.
Она приклеивается к замочкам, дугам, лигатурам. Вычистить ее оттуда практически невозможно. - Создает угрозу отклеивания брекета.
Чтобы отклеить брекет, нужно приложить силу, направленную «от зуба». Именно это и делает жвачка, когда вы ее жуете. Отклеившийся брекет это потеря контроля над перемещением зуба, лишний визит к врачу, возможное удлинение срока лечения. - Провоцирует кариес.
Остатки сахара из обычной жвачки надолго застревают вокруг брекетов, создавая условия для размножения бактерий. Риск возникновения белых пятен вокруг брекетов резко возрастает. - Может погнуть дугу.
Если жвачка зацепится за выступающую часть дуги, вы можете ее случайно согнуть. А даже миллиметр изгиба меняет направление силы для всех зубов.
Из плюсов: жевательная резинка стимулирует слюноотделение. После еды жевание такой жвачки в течение 5-10 минут помогает очистить полость рта от остатков пищи и нейтрализовать кислоты. Это особенно актуально, когда у вас нет возможности сразу почистить зубы щеткой.
Резюмируя сказанное, потенциального вреда от жвачки больше, чем пользы. Но что делать, если почистить зубы возможности нет?
Есть отличная альтернатива: пенки-освежители для полости рта. Они дадут ощущение свежести без всяких рисков, компактны, удобны в использовании на работе, в дороге.
Как чистить зубы монопучковой щеткой
Как чистить зубы монопучковой щеткой и зачем это нужно
Секрет идеальной улыбки
Приветствуем наших будущих и настоящих пациентов!
Сегодня поговорим о процедуре, которую многие недооценивают, а она между тем краеугольный камень здоровья ваших зубов и залог безупречной улыбки. Это урок индивидуальной гигиены в нашей стоматологии.
Что это такое и почему это лучшее вложение в вашу улыбку?
Представьте, что вы целый месяц тренировались в спортзале, но делали упражнения неправильно. Результата нет, а силы потрачены. То же самое происходит с чисткой зубов! 98% людей чистят зубы так, как научили в детстве, не подозревая о своих «слепых зонах».
На уроке гигиены мы ломаем этот шаблон. Это не просто лекция, а персональная тренировка с врачом-гигиенистом.
Как проходит ваш персональный урок?
Диагностика «врага»: с помощью специального индикатора доктор окрасит зубной налет. Вы воочию увидите те самые проблемные зоны, которые ежедневно пропускаете. Это настоящее откровение!
Мастер-класс от профи: врач не просто покажет, а обучит вас ювелирной технике чистки именно вашей мануальной щеткой. Вы почувствуете разницу и поймете, какие движения действительно выметают налет, а какие просто скользят по эмали.
Подбор вашего личного арсенала: зубные пасты, щетки, ершики, ирригаторы, флоссы от одного разнообразия голова идет кругом! Наш гигиенист станет вашим персональным шопером: подберет именно те средства, которые решат ваши задачи (кровоточивость, чувствительность, осветление).
Кому урок гигиены необходим как воздух?
Особенно мы настаиваем на этом уроке для наших пациентов, которые готовятся к ортодонтическому лечению (брекетам или элайнерам).
Ортоаппаратура — это ловушка для еды и налета. Неидеальная гигиена во время лечения = риск появления кариеса и белых пятен вокруг брекетов, которые останутся навсегда, даже после снятия аппаратуры.
Инвестируя 1 час в урок гигиены ДО начала лечения, вы покупаете страховку:
От кариеса: ваши зубы останутся здоровыми.
От разочарования: финальный результат лечения будет идеальным, без сюрпризов в виде пятен и повреждений.
В свое спокойствие: вы будете уверены в своей чистке на 100%.
Не дайте годам лечения пройти впустую. Начните ортодонтическое путешествие с самого важного шага с правильной гигиены.
Ждем вас на самом важном приеме приеме, который научит вас беречь и преумножать здоровье ваших зубов!
Зачем удалять зубной камень?
Почему зубной камень нужно удалять, даже если кажется, что он «защищает» эмаль?
Иногда можно услышать мнение, что зубной камень это «естественный барьер» для эмали, который якобы оберегает её от внешних воздействий.
На первый взгляд логично: камень покрывает зуб плотным слоем, значит, эмаль под ним не контактирует с кислотами и бактериями. Но это большое заблуждение! На самом деле зубной камень главный враг эмали и дёсен.
Зубной камень образуется из мягкого зубного налёта, который со временем пропитывается солями кальция и твердеет. В его пористой структуре живут миллионы бактерий, которые выделяют кислоты и токсины. Под этим «панцирем» создаётся замкнутая среда без доступа кислорода и слюны идеальное место для воспаления
Постепенно камень начинает раздражать дёсны: они воспаляются, краснеют, начинают кровоточить. В этом месте появляются пародонтальные карманы микропространства, куда попадает инфекция. Со временем она разрушает связки, удерживающие зуб, и даже кость.
Так незаметно начинается пародонтит основная причина потери зубов у взрослых.
Кроме того, зубной камень вовсе не защищает эмаль. Он нарушает естественное самоочищение ротовой полости: слюна не может омывать зуб и снабжать его минералами. Под камнем накапливаются кислоты, вызывая декальцинацию и эрозию эмали. В результате зуб становится чувствительным и уязвимым для кариеса.
Профессиональная чистка (ультразвуковая, воздушно-абразивная или комбинированная) позволяет безопасно удалить камень, вернуть зубам естественный блеск и восстановить здоровье дёсен. Процедура занимает всего 3040 минут, но защищает от серьёзных проблем на годы вперёд.
Зубной камень не броня, а ловушка для бактерий!
Настоящая защита эмали это ежедневная гигиена, регулярные осмотры и профессиональная чистка каждые 6 месяцев.
Стопы и челюсть: где связь?
Стопы и челюсть: где связь?
Вы уже наверняка знаете, что наш организм это единая система, и проблема в одном месте может иметь последствия совершенно в другом. Связь между стопами и положением челюстей это яркий пример такой взаимозависимости.
Давайте представим наше тело как башню из блоков. Чтобы башня стояла ровно, должен быть устойчивый фундамент.
Как устроены наши «этажи»?
1. Фундамент это стопы. Когда мы стоим, вся тяжесть нашего тела опирается на них. Если есть проблема со стопами (например, плоскостопие, вальгусная или варусная деформация), наш фундамент становится неровным.
2. Компенсация. Чтобы сохранить равновесие и не упасть, тело вынуждено подстраиваться. Наклоненный фундамент заставляет компенсаторно изгибаться «этажи» башни:
Голеностопные и коленные суставы немного меняют угол.
Таз может наклониться.
Позвоночник вынужден изогнуться, чтобы голова оставалась в вертикальном положении (формируется сколиоз, нарушение осанки).
3. Верхний «этаж» череп. Самый верхний элемент этой цепи наша голова, которая весит 4-5 кг. Позвоночник крепится к черепу в области затылочной кости. Рядом с этой зоной находится и наша нижняя челюсть, которая подвешена к черепу с помощью сложного височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС).
Если из-за неровного фундамента голова занимает неправильное положение (например, уходит вперед или наклоняется), это напрямую влияет на положение челюстей. Они смещаются, чтобы найти новое, часто вынужденное, положение покоя.
Как нарушение осанки влияет на зубы?
Нарушение прикуса: может сформироваться перекрестный прикус, открытый прикус, смещение средней линии между зубами.
Дисфункция ВНЧС: появляются щелчки, хруст в суставе, боль в области уха, виска, ограничение при открывании рта.
Повышенная стираемость зубов и бруксизм.
Асимметрия лица: длительное нарушение может привести к видимой асимметрии.
Поэтому, когда к нам приходят пациенты с жалобами на боли в челюсти или неровные зубы, мы всегда смотрим на вас в полный рост. Задаем вопросы о болях в спине, шее и обязательно обращаем внимание на вашу осанку.
А что делать?
Лечение в таких случаях должно быть комплексным: работа с остеопатом или кинезиологом помогает телу «перезагрузиться», снять мышечные блоки и адаптации. Чтобы организм не «воевал» против изменений, происходящих во рту, его необходимо тщательно подготовить к лечению, помочь адаптироваться к переменам. И затем уже приступить к ортодонтическому этапу.
Способы снижения нагрузки на ВНЧС
В мире, где все мы перегружены информацией, наш организм постоянно находится в напряжении. Сами того не замечая, мы часто реагируем на стресс сжиманием жевательных мышц. Вот несколько актуальных советов, которые помогут снизить нагрузку на челюстной сустав и мышцы в повседневной жизни:
Избегайте вредных привычек: не грызите ногти, ручки, не жуйте лед. Это создает лишнюю нагрузку на сустав.
Контролируйте жевание: Старайтесь жевать на обеих сторонах одновременно. Избегайте чрезмерно жесткой и тягучей пищи.
Следите за осанкой: не подпирайте подбородок рукой и не зажимайте телефон между ухом и плечом.
Сознательно расслабляйте напряженные мышцы: в спокойном состоянии зубы не должны быть сомкнуты. Губы держите вместе, а зубы слегка разомкнутыми.
Старайтесь справляться со стрессом: не сжимайте челюсти и не скрипите зубами от напряжения. Если заметили это сделайте несколько упражнений на расслабление жевательных мышц.
Если дискомфорт или боль не проходят обязательно приходите на консультацию. Берегите себя!
Видео-обзор всех способов записи в нашу клинику
Дорогие друзья
Мы заботимся о вашем комфорте с самой первой минуты. Представляем вашему вниманию видео-обзор всех способов записи в нашу клинику. Будем рады видеть вас в ОФС стоматологии
На что обращает внимание врач-ортодонт, когда пациента беспокоят головные боли?
Отвечает врач-ортодонт клиники ОФС Межина Мария Романовна
Как понять, что пломба или коронка мешает?
Это ощущение знакомо многим: вам поставили новую пломбу или коронку, анестезия отошла, и вы чувствуете, что что-то не так.
Вот главные признаки, на которые стоит обратить внимание:
1. Ощущение «высокого» зуба
Это самый частый симптом. Вам кажется, что этот зуб первым смыкается с зубом-антагонистом на противоположной челюсти. При закрывании рта или жевании возникает чувство дискомфорта, будто на зуб положили маленькое зернышко.
2. Чувство тяжести и ноющая боль
Зуб под коронкой или вокруг пломбы может ныть, особенно при накусывании. Иногда возникает ощущение, что он «давит» изнутри. Это признак того, что нагрузка на него распределяется неправильно.
3. Боль при жевании
Резкая, простреливающая боль в момент, когда вы жуете этим зубом, явный сигнал, что реставрация мешает.
4. Дискомфорт в состоянии покоя
В самых запущенных случаях ноющая боль может сохраняться, даже когда вы не едите. Это говорит о том, что уже успел пострадать нерв зуба или воспалились ткани вокруг корня.
5. Неудобно говорить или смыкать челюсти
Иногда мешающий край пломбы или коронки может ощущаться языком, мешать его нормальному движению и даже немного менять дикцию.
Что делать, если вы обнаружили эти признаки?
Самое главное: не ждите, что «само притрется»!
Зуб не должен «притираться». Наоборот, из-за неправильной нагрузки он может пострадать.
1. Запишитесь на прием. Обычно коррекция пломбы занимает 10-15 минут.
2. Врач проведет коррекцию. С помощью специальной копировальной бумаги он точно определит точки избыточного контакта и аккуратно сошлифует мешающие участки.
3. Ни в коем случае не пытайтесь «подпилить» пломбу сами! Это может полностью ее разрушить или сколоть.
Помните, идеально отреставрированный зуб не должен ощущаться во рту. Вы должны забыть о том, что он вообще был пролечен.
Берегите свои зубы и не терпите дискомфорт! Своевременный визит к врачу спасет вас от более серьезных проблем и затрат в будущем.
Будьте здоровы! Клиника ОФС
