Есть напряжение и боль в мышцах челюстно-лицевой области? Ортодонт-гнатолог клиники ОФС Блануца Софья Сергеевна посоветует топ 3 простых упражнения на расслабление мышц! Запишитесь на консультацию и доктор подберёт индивидуальные упражнения для вас.
Гнатолог. Что это за врач и с какими проблемами к нему можно обратиться?
Хруст и щелчки в суставе.
Указывают на смещение диска и растянутые суставные связки.
Не стоит расстраиваться! Щелчок указывает нам о проблеме, с которой можно и нужно работать. При своевременном лечении есть шанс избавиться от неприятных звуков.
Шум в ушах.
Сходили к ЛОР-врачу и он сказал: «здоров»? Иногда нарушения работы ВНЧС и жевательных мышц могут провоцировать ощущение шума. Врачи клиники ОФС помогут, воздействуя на причину.
Ограничение открывания рта.
Блок сустава состояние требующее оценки специалиста. Не занимайтесь самолечением! Лучшим решением будет прийти на консультацию к гнатологу.
Болезненность мышц челюстно-лицевой области.
Врач-стоматолог гнатолог может помочь и с этой проблемой. Сильное напряжение мышц может быть связано с их неправильной функцией.
В клинике ОФС воздействуют на причину, а не следствие.
Узнали свои жалобы выше?
Повод записаться на консультацию!
Давайте сегодня отправимся в путешествие, где конечной остановкой станут расслабленные мышцы и отсутствие боли в суставе.
Любую поездку нужно спланировать, чтобы получить предсказуемый результат. Так и мы не начинаем лечение без полной диагностики.
Пост про диагностику https://t.me/ofs_stom/919
А вот и 1-я остановка! Прежде чем перестраивать привычные механизмы жевания и депрограммировать мышцы, следует снять боль. Иногда одной миогимнастики недостаточно, поэтому на помощь приходит остеопат.
Следующая стоянка изготовление и выдача сплинта. Это специальная прозрачная капа, которая располагается на зубах нижней челюсти и играет ключевую роль в нормализации положения сустава и функции жевания.
Наша постоянная «заправочная станция» миогимнастика. Упражнения на расслабление мышц необходимы нам в течение всего «путешествия».
Чем больше бензина будет в машине, тем дальше она уедет. Так и с миогимнастикой. От качества и регулярности выполнения упражнений зависит степень расслабленности мышц.
Ура! Мы проехали с вами такое длинное путешествие, вы можете собой гордиться.
Впереди нас ожидают еще путешествия в мир брекет-системы, элайнеров или протезирования, но с врачами ОФС ничего не страшно!
На практике прикус редко бывает изолированной проблемой.
Любые ортодонтические перемещения зубов связаны с изменением положения нижней челюсти и нагрузкой на височно-нижнечелюстной сустав.
Даже если нет боли, щелчков или дискомфорта, это не означает, что сустав и мышцы функционируют оптимально. Без комплексной диагностики невозможно объективно оценить риски и спрогнозировать реакцию организма на лечение.
Именно поэтому в клинике ОФС ортодонтическое лечение начинается с расширенной диагностики ВНЧС и мышечной системы — мы не корректируем прикус «вслепую».
Мы подходим к лечению бережно и системно — с прицелом не только на эстетику, но и на долгосрочное здоровье.
На видео врач-ортодонт, гнатолог Юлия Самировна Рясная рассказывает, какие диагностические методы мы используем и зачем они необходимы перед началом лечения.
История пациента, который начал год с лечения ВНЧС: Я наконец выспался и перестал срываться на близких
Как часто боль и дискомфорт в суставе мешают вам высыпаться? У пациента, обратившегося к нам, в клинику ОФС, это было рядовой ситуацией.
Хронический недосып усталость в течение дня постоянная головная боль повышенная раздражительность излишняя эмоциональность и «срывы»
Эту цепочку можно прервать! Первый шаг — записаться на консультацию, чтобы точно понимать причину снижения качества жизни.
Если у вас часто болит голова, проверьте себя — возможно причина в болезни сустава.
Предлагаем вам прочитать статью, где главный врач клиники ОФС рассказывает о «маркерах», указывающих на дисфункцию височно-нижнечелюстного сустава.
https://www.thevoicemag.ru/health/experts/nevidimaya-prichina-golovnoi-boli-prover-sebya/
В мире, где все мы перегружены информацией, наш организм постоянно находится в напряжении. Сами того не замечая, мы часто реагируем на стресс сжиманием жевательных мышц. Вот несколько актуальных советов, которые помогут снизить нагрузку на челюстной сустав и мышцы в повседневной жизни:
Избегайте вредных привычек: не грызите ногти, ручки, не жуйте лед. Это создает лишнюю нагрузку на сустав.
Контролируйте жевание: Старайтесь жевать на обеих сторонах одновременно. Избегайте чрезмерно жесткой и тягучей пищи.
Следите за осанкой: не подпирайте подбородок рукой и не зажимайте телефон между ухом и плечом.
Сознательно расслабляйте напряженные мышцы: в спокойном состоянии зубы не должны быть сомкнуты. Губы держите вместе, а зубы слегка разомкнутыми.
Старайтесь справляться со стрессом: не сжимайте челюсти и не скрипите зубами от напряжения. Если заметили это сделайте несколько упражнений на расслабление жевательных мышц.
Если дискомфорт или боль не проходят обязательно приходите на консультацию. Берегите себя!
Сплинт — это прозрачный и очень прочный аппарат, внешне напоминающий каппу. Его задача работать с мышечным напряжением, создать оптимальные условия для работы височно-нижнечелюстного сустава. Чтобы сплинт-терапия дала нужный нам результат, собираем максимально полную диагностику для вашей клинической ситуации.
Итак, из чего состоит наша диагностика?
1. Рентген-диагностика: компьютерная томография, магнитно-резонансная томография.
Дает полную картину: состояние височно-нижнечелюстных суставов (ВНЧС), положение головок суставов, костную структуру, расположение зубов и их корней. МРТ показывает состояние мышц, мягких тканей, суставных дисков. Эти исследования выполняются вне клиники, мы даем на них направления.
2. Аксиография запись траектории движения челюсти.
С помощью специальных датчиков мы точно регистрируем все движения нижней челюсти. Это помогает выявить малейшие нарушения в работе сустава, которые не видны глазу, и точно настроить сплинт.
3. Миография (ЭМГ) оценка работы мышц.
Мы накладываем датчики на лицевые и жевательные мышцы, чтобы измерить их активность. Это показывает, какие мышцы работают с перегрузкой, а какие, наоборот, не несут должной нагрузки. Сплинт-терапия во многом направлена на то, чтобы сбалансировать работу мышц.
4. Сканирование зубов
Делается, чтобы создать модели ваших зубных рядов, по которым планируется сплинт.
5. Фотопротокол
Оцениваем симметрию лица, профиль, взаимоотношения зубных рядов. Иначе говоря, позволяет рассмотреть нюансы.
Наша цель — снять хроническое мышечное напряжение и боль, дать челюсти возможность занять комфортное и физиологичное положение.
