Начните год без зубного скрежета и хронического напряжения
Замечали за собой, что в стрессовых ситуациях сжимаете зубы?
Или близкие говорят, что вы скрипите ими по ночам?
Это не безобидная привычка. Бруксизм и постоянное напряжение челюстей приводят к стиранию зубов, болям в мышцах, головным болям и проблемам с ВНЧС.
Для таких случаев в ОФС мы разработали комплекс «Антистресс».
Сплинт-терапия
Индивидуальный сплинт защищает зубы от стирания, правильно распределяет жевательную нагрузку и помогает снизить мышечное перенапряжение.
Остеопатия
Но мышцы, которые долго находились в спазме, не могут расслабиться мгновенно. Здесь подключается остеопат: мягкая мануальная работа помогает убрать блоки, снизить болевой синдром и восстановить баланс в мышцах и суставах.
Для устойчивого результата обычно требуется курс его длительность зависит от вашего клинического случая.
В клинике ОФС мы всегда работаем комплексно и отслеживаем динамику на каждом этапе лечения. Нам важно не просто назначить процедуры, а действительно улучшить ваше самочувствие.
Зубы как украшение: как ухаживать за улыбкой, если у вас пирсинг языка или губы
Любите пирсинг, но не хотите жертвовать здоровьем зубов и десен?
Мы точно знаем: при правильном уходе это реально.
Главное правило безупречная гигиена.
Пирсинг во рту это зона повышенного риска: он легко «собирает» бактерии и остатки пищи.
Что важно делать:
использовать мягкую зубную щетку, чтобы не травмировать эмаль и десны;
ежедневно пользоваться зубной нитью;
добавить в уход ирригатор он отлично очищает труднодоступные места вокруг украшения.
Такой подход помогает сохранить здоровье зубов и десен даже при наличии пирсинга.
Обратите внимание на материал украшения.
Выбирайте только качественные и биосовместимые варианты: титан, медицинскую (хирургическую) сталь. Они не окисляются и безопаснее для слизистой.
Важно предупредить: пирсинг «смайл» (прокол уздечки верхней губы) считается одним из самых небезопасных для улыбки.
Постоянный контакт металла с эмалью и трение при движении губ значительно повышают риск клиновидных дефектов и повреждения зубов.
Есть сомнения, как пирсинг влияет именно на вашу улыбку?
Мы поможем разобраться и подскажем безопасные решения.
У всех нас на подкорке есть убеждение, что согревающий компресс всегда помогает при болях в суставе и мышцах.
Ну а как же иначе? Моя бабушка, да и моя мама так делали, и ведь работало! Почему, если вдруг заболел сустав не воспользоваться этим универсальным методом лечения?
Это распространённый и даже вернее сказать ОЧЕНЬ опасный миф.
Согревающий компресс может быть не только неэффективным, но и опасным «лекарством» при боли в челюсти.
Почему?
Боль в челюсти может быть вызвана различными факторами. Это и мышечное перенапряжение, и неправильная работа сустава, и инфекционное воспаление…
Для каждого вида суставной боли, есть индивидуальный подход к лечению.
Компресс лечит симптом, не учитывая причину.
Если вдруг причиной боли окажется воспаление или новообразование любой природы, нагревание может КРАТНО ухудшить состояние, что приведёт к более радикальному лечению.
Установить причину и назначить лечение- работа врача.
До приёма у специалиста купировать болевой синдром вам помогут обезболивающие таблетки, например те, которые помогают от головной боли — перед применением препарата обязательно проконсультируйтесь с врачом!
В ортодонтической клинике полного цикла «ОФС стоматология» представлены все специалисты для оказания всесторонней стоматологической помощи.
Ортодонт-гнатолог — специализируется на лечении дисфункций височно-нижнечелюстного сустава и патологического прикуса. Если беспокоит сустав, есть клиновидные дефекты или не нравится положение зубов — вам следует посетить ортодонта.
Терапевт — лечение кариеса, профессиональная гигиена, эндодонтическое лечение (лечение корневых каналов). Если зуб скололся, болит, есть налет и камень. Этот врач — тот, кто вам нужен
Хирург — помогает в тех случаях, когда нужна имплантация, удаление зубов, костная и десневая пластика.
Ортопед — врач, который поможет вернуть отсутствующий зуб или сделать голливудскую улыбку. Что лучше в вашем случае: коронки или виниры? Врач подскажет!
Остеопат — тот специалист, который снимет мышечную боль, спазмы и зажимы.
Комплексный подход — наш девиз!
Свяжитесь с нами, и мы поможем вам выбрать вашего врача.
Боитесь делать КТ из-за лучевой нагрузки?
Давайте посчитаем вместе, насколько это оправданный страх!
Наша команда постаралась ответить на все вопросы по поводу КТ и МРТ. Если у вас остались сомнения, приходите в клинику ОФС и наши врачи их развеют!
Результат «НА ЭТАПЕ»
Динамика 10 месяцев
Меньше чем за год удалось достичь более гармоничной улыбки. Скорректирована ширина и скученность зубных рядов.
Конечно, большая часть работы не попадает в кадр. Это и комплексная диагностика, и правильное позиционирование сустава, и миогимнастические упражнения после.
Дальше больше, а пока наслаждаемся прогрессом
Врач: Блануца (Киселева) Софья Сергеевна
Фото «до» и «после»:
Цветные лигатуры — это тренд?
С уверенностью можем сказать — да!
Это интересный аксессуар и способ самовыражения. И самое крутое, что цвет можно менять каждые 2 недели, подбирая лигатуры и цепочки под настроение!
Лечение можно (и нужно) превратить в то, что будет доставлять удовольствие. Будь то цветные резинки на брекетах или комплекс индивидуальной миогимнастики, которая расслабляет мышцы.
Не знаете как сделать так, чтобы лечение на брекет-системе было приятным? Мы поможем!
История пациента, который начал год с лечения ВНЧС: Я наконец выспался и перестал срываться на близких
Как часто боль и дискомфорт в суставе мешают вам высыпаться? У пациента, обратившегося к нам, в клинику ОФС, это было рядовой ситуацией.
Хронический недосып усталость в течение дня постоянная головная боль повышенная раздражительность излишняя эмоциональность и «срывы»
Эту цепочку можно прервать! Первый шаг — записаться на консультацию, чтобы точно понимать причину снижения качества жизни.
Если у вас часто болит голова, проверьте себя — возможно причина в болезни сустава.
Предлагаем вам прочитать статью, где главный врач клиники ОФС рассказывает о «маркерах», указывающих на дисфункцию височно-нижнечелюстного сустава.
https://www.thevoicemag.ru/health/experts/nevidimaya-prichina-golovnoi-boli-prover-sebya/
14 января 2026 года клиника не работает!
У нас юбилей!
Провожаем старые привычки, заводим новые!
Какой ритуал вы возьмёте в 2026?
Привычка 1 Осознанная чистка.
Включите таймер и посвятите полноценные 2 минуты вечерней чистке зубов, сосредоточившись на каждом участке. Подарите зубам настоящее внимание, а не механическое движение.
Бонус: Это снимает стресс и снижает риск бруксизма.
Привычка 2 Забота о суставе.
Перед сном положите теплые ладони на лицо и сделайте 5 мягких круговых движений от висков к челюстным суставам. Расслабьте мышцы.
Для того, чтобы делать правильную и более глубокую миогимнастику — приходите на консультацию в клинику ОФС. Наши врачи подробно дадут вам индивидуальную инструкцию по расслаблению мышц.
Бонус: Профилактика ночного скрежета и утренних головных болей.
Привычка 3 Контроль дыхания
Следите, чтобы в течение дня рот был закрыт. Дышите носом. Это защитит от сухости во рту, кариеса и нарушений прикуса.
Если вы замечаете, что в течение дня у вас или у вашего ребёнка приоткрыт рот — повод обратиться к специалисту!
Бонус: Улучшает сон и насыщение кислородом.
Начните с малого с сегодняшнего вечера.
А мы поможем поддерживать здоровье вашей улыбки на профессиональном уровне.
Запишитесь на консультацию +7 (495) 431-35-99
